090-7542-1926
助産師 米屋 麻香
9:00〜17:00 ※緊急の場合は対応可
自分ヨガ
今日の山口市は朝からすごい雨でした。
ちょっと歩いて出かけようかと思っていたけどやめて、ヨガに行くことにしました。
私がお世話になっているヨガ教室は、人生でもヨガでも大先輩!という方がたくさん通われています。
10年以上、20年以上、30年以上の方がたくさんいらっしゃいます。
続ける、それだけですごいことです。
続けておられるだけあって、みなさん、とても体がしっかりされています。
私も山口や周南でヨガクラスをやっていますが、そこに来てくれるのは産前産後の方が中心です。
その方たちよりも、体が柔らかいし、なんかしっかりしているんです。
そして、みなさんユーモアがあっておしゃべりがとても楽しいんです。
体の軟らかさは、心の柔らかに通じるというけど、本当だなと思いながら聞いています。
先週、周南ヨガでした。
周南ヨガは、以前自宅出産したTさんから「最近太って…。スポーツはできないけど、ヨガなら何とかできるかなと思う。やってほしい」といわれ始まりました。
Tさんも私も、SNSで告知して参加者を集める!みたいなタイプじゃないので、毎回少人数で細々と続けてきました。
先週のヨガの後、Tさんが「こないだ子どもと一緒にやるスポーツ大会みたいのがあった。去年と体の動きが違った。ヨガやってたからかな。月に1回でこんなゆるいのに」といってました。
スポーツが苦手なTさん。
他のことはしてないはずです。
Tさんがいうように、私のヨガはゆるいんです。
たまにハードなポーズもやるけど、誰でもできるようなゆるい感じです。
それでも、体が変わっていくので、見ていて楽しいです。
体は、いつでも変わりますよ。
興味のある方は来てください!
5月の予定
14日 吉敷ヨガ
16日 周南ヨガ
22日 大内ヨガ
■■□―――――――――――――――――――□■■
みつは助産院
【助産師】 米屋 麻香
【電話番号】 090-7542-1926
【営業時間】 9:00〜17:00
24/03/09
24/03/02
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今日の山口市は朝からすごい雨でした。
ちょっと歩いて出かけようかと思っていたけどやめて、ヨガに行くことにしました。
私がお世話になっているヨガ教室は、人生でもヨガでも大先輩!という方がたくさん通われています。
10年以上、20年以上、30年以上の方がたくさんいらっしゃいます。
続ける、それだけですごいことです。
続けておられるだけあって、みなさん、とても体がしっかりされています。
私も山口や周南でヨガクラスをやっていますが、そこに来てくれるのは産前産後の方が中心です。
その方たちよりも、体が柔らかいし、なんかしっかりしているんです。
そして、みなさんユーモアがあっておしゃべりがとても楽しいんです。
体の軟らかさは、心の柔らかに通じるというけど、本当だなと思いながら聞いています。
先週、周南ヨガでした。
周南ヨガは、以前自宅出産したTさんから「最近太って…。スポーツはできないけど、ヨガなら何とかできるかなと思う。やってほしい」といわれ始まりました。
Tさんも私も、SNSで告知して参加者を集める!みたいなタイプじゃないので、毎回少人数で細々と続けてきました。
先週のヨガの後、Tさんが「こないだ子どもと一緒にやるスポーツ大会みたいのがあった。去年と体の動きが違った。ヨガやってたからかな。月に1回でこんなゆるいのに」といってました。
スポーツが苦手なTさん。
他のことはしてないはずです。
Tさんがいうように、私のヨガはゆるいんです。
たまにハードなポーズもやるけど、誰でもできるようなゆるい感じです。
それでも、体が変わっていくので、見ていて楽しいです。
体は、いつでも変わりますよ。
興味のある方は来てください!
5月の予定
14日 吉敷ヨガ
16日 周南ヨガ
22日 大内ヨガ
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みつは助産院
【助産師】
米屋 麻香
【電話番号】
090-7542-1926
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