山口市で楽健法

今日は、Sさんが楽健法を受けてくれました。

私は、まず足の裏を踏むんです。

そしたら、Sさんの裏の胃の場所がコリコリでした！

（足つぼマッサージもやってるのでわかるんです）

Sさんも痛いとのこと。

胃の場所なので、食べすぎや飲みすぎに心当たりは？と聞くと「あります」と。

今年は暑かったので、アイスをたくさん食べたそうです。

わかります。

今年の暑さは、アイス食べたくなりますよねー。

でも、胃の場所がコリコリになるほどは、ちょっと食べすぎだったかも。

欲望に任せて食べてしまうと、後からしんどくなってしまいます。

体調をみながら、食べたり我慢したり、量を加減したりするといいですね。

実際、なかなか難しい…。

欲望には勝てないです。