お誕生割引で楽健法　そして、レノファ

今月お誕生日を迎えるMさんが、楽健法を受けてくれました。

幼稚園が夏休みで退屈しているMちゃんも一緒です。

Mちゃんは、私の前ではあまりしゃべらなかったけど、今日はずっとしゃべってました笑

足がむくむといっていたMさん。

塩風呂に入ってみたら、少し良くなったそうです。

夏は暑くて、出掛ける気にならずじっとしている。

すると、余計に調子が悪くなるとMさんはいわれてました。

確かにそうですよね～。

ここ数年の暑さったら。

でも、体を適当に動かすことで体調も気分も変わります。

ちょこちょこ動きてみましょうね。

楽健法の後のMさんは、見た目にもスッキリしてました♪

昨日は、レノファのホームゲームでした。

相手は水戸ホーリーホック。

前ちゃんときっしーの弟がいるチームです。

結果は１－０で勝ちましたー!!

菊池選手のパスがよかった。

新しく加入した小田選手、上手い！

暑いうえにハードスケジュールが続いているようなので、体調管理に気をつけて欲しいです。

頑張れレノファ！