山口市で楽健法 | 産後ケアは山口県、山口市のみつは助産院 | ブログ

マラソン大会に出場したSさんのところに再び行ってきました。

Sさんは、大阪マラソンに出場。

フルマラソン、完走したそうです。

５時間くらい走り続けるんでしょ⁈

ちっとも走らない私からしたら、もうすごいことです。

ホント、すごいなぁ。

しかも、最後はダッシュできるくらい余力があったそうです。

とはいえ、体はガチガチ。

楽健法を受けた後、「すごい！全然違う。体が楽～♪」と。

そう。

楽健法を受けた後は、体が軽くなるんです。

私でさえ、いくらでも走れる感じになります。

走っている人だけじゃなく、体が重い感じがする人もいいと思いますよ。