レッスン
090-7542-1926
助産師 米屋 麻香
9:00〜17:00 ※緊急の場合は対応可
レッスン
産前産後を楽しく迎えるために
レッスンでからだとこころを改善
山口にある出張専門の助産院「みつは助産院」では、妊娠中の方や産後の方を対象とした各種レッスンをご用意しております。
出産や育児には様々なお悩みが付きものですが、山口の助産院「みつは助産院」では一人ひとりが抱える問題をあらゆる方法で解決したいと思っております。
ヨガクラスやマッサージクラスなどの幅広いレッスンの中から、ご自身に合ったものをお選びください。
また、自分に合ったレッスンが分からないという場合はお気軽にご相談ください。
ヨガクラス
マタニティー・産後・ベビー クラス
山口の助産院「みつは助産院」では、妊娠中または出産後のお母さんへ向けたヨガのレッスンを行っております。
妊娠中は子宮が大きくなることで肺が圧迫され、呼吸がしづらく感じます。
また、出産にはかなりの体力を必要としますが、ヨガを行うことで深い呼吸が身に付き、元気な出産や育児に必要な体力を身に付けられます。
ぜひ早い段階からヨガを取り入れ、心と身体をケアしましょう。
ヨガの内容にご不明点がある場合は、山口の助産院「みつは助産院」までお問い合わせください。
おはなし会
お悩みを解決します
妊娠や出産、月経、更年期にまつわるお悩みやその解決法、産前産後の赤ちゃんの様子などをお話しいたします。
出産におけるお悩みは誰もが持たれているものですが、それを共有する場はなかなかありません。
様々なお悩みを解決するおはなし会をご要望の場合は、お気軽に山口の助産院「みつは助産院」までお問い合わせください。
また、おはなし会では同じお悩みを持つお母さんが集まるため、ママ友を作りたいという方にもおすすめです。
マッサージクラス
マッサージの基本を身に付けます
山口の助産院「みつは助産院」のマッサージクラスでは、妊婦さん、パパ、またはご家族とペアで受講していただきます。
「妊婦さんにマッサージをしたいけど、どうやったら良いか分からない」というお悩みを持たれた方は多くいらっしゃいます。
山口の助産院「みつは助産院」にお任せいただければ、より効果的なマッサージの方法、お産に良いアロマ、産後の養生についてのアドバイス等をお伝えしていきます。
もちろん、ご自宅でもできるよう実技もしっかりと行います。
若石リフレ初級プロ講座
ご自身、ご家族を健康に
山口の助産院「みつは助産院」では、若石リフレ初級プロ講座にて本格的なリフレクソロジーを学んでいただけます。
足をもむことで血液をキレイにできる若石リフレクソロジーを習得することで、自分の健康を守れることはもちろん、ご家族の健康を守るホームドクターになることもできます。
周りにも伝えられ、お仕事やボランティアにも活かせる若石リフレ初級プロ講座を受講したいという場合はお気軽に当院までご連絡ください。
からだにやさしい料理クラス
快適な食生活のために
産前産後には、身体に様々な変化が現れます。
からだにやさしい料理クラスでは、妊娠中や出産後に必要な栄養に関する知識や美味しく健康になれる料理をお教えしております。
山口の助産院「みつは助産院」では、お母さんと赤ちゃんが健やかに生活を送れるようトータルでサポートさせていただきます。
産前産後に何を食べたら良いか分からない、安心できるおやつを教えて欲しいという場合は、山口の助産院「みつは助産院」が行っているからだにやさしい料理クラスの受講をご検討ください。
