産後ケアは山口県、山口市のみつは助産院 | レッスン

山口の助産院「みつは助産院」では、妊娠中または出産後のお母さん向けのヨガレッスンを行っています。妊娠中は子宮が大きくなることで肺が圧迫され、呼吸が苦しく感じる場合があります。また、出産にはかなりの体力が求められるため、ヨガで深い呼吸を身に付ければ、元気な出産や育児に必要な体力を養うことが期待できます。
ぜひ、早い段階からヨガを取り入れて、心と身体をケアしましょう。ヨガの内容についてご不明な点がありましたら、山口の助産院「みつは助産院」までお問い合わせください。

妊娠、出産、月経などに関するお悩みやその解決策、産前産後の赤ちゃんのことなど、お気軽にご相談ください。出産に関する悩みは誰にでもあるものですが、それを共有できる機会はなかなかありません。
おはなし会を希望される方は、山口の助産院「みつは助産院」までお気軽にお問い合わせください。 おはなし会では同じ悩みを持つお母さんたちが集まるので、ママ友を作りたい方にもおすすめです。

山口の助産院「みつは助産院」のリラクゼーションでは、妊婦さん、パパ、またはご家族とペアで受講していただきます。「妊婦さんにケアをしてあげたいけれど、どうすればいいのかわからない」とお悩みの方へ、効果的なリラクゼーション方法、お産に良いアロマ、産後の養生法などをアドバイスいたします。もちろん、ご自宅でもできるように実技もしっかりと行います。

山口の助産院「みつは助産院」の若石リフレクソロジー初級プロ講座では、本格的なリフレクソロジーを学んでいただけます。足を揉んで血液をキレイにする技術を習得することで、ご自身の健康管理はもちろん、ご家族の健康を守るホームドクターとしての役割も担えます。
習得した技術は、お仕事やボランティア活動などにも活かすことができます。若石リフレ初級プロ講座の受講をご希望の方は、当院までお気軽にお問い合わせください。

妊娠・出産前後には、身体にさまざまな変化が生じます。 山口の助産院「みつは助産院」では、からだにやさしい料理クラスを開催し、妊娠中や産後の栄養に関する知識と、美味しく健康になれる料理をお教えしております。
お母さんと赤ちゃんが健康に過ごせるよう、トータルでサポートいたします。 産前産後の食事に不安のある方、安心できるおやつを探している方は、からだにやさしい料理クラスの受講をぜひご検討ください。