寝違いに足つぼマッサージ＆操体法 | 産後ケアは山口県、山口市のみつは助産院 | ブログ

週に１日保育園で働いています。

昨日の朝、私の後に出勤してきたスタッフの動きが変でした。

「寝違い？」と聞くとなんと３日前に寝違えてから未だに動かせず痛みも続いているとのこと。

良くなるどころか悪くなっているようでした。

寝違えは腰の動きが悪くなっていることが原因のことがあると聞いたことがあります。

ちょっと見せてもらうと歪みがありました。

操体法したら良さそうと思ったけど、仕事中なので昼休みに時間が合えばといわれました。

それならと足にある首の反射区を揉んでみました。

すると。

めっちゃ痛がります。

実は彼女は今まで何度もいろんな不調を反射区を揉むことで改善してきたんです。

今回も揉んで痛がってるうちに「あれ？すごい楽になってきた。首が動く！」

まだまだ痛そうではあるけど出勤してきた時とは全然動きが違います。

揉み続けると「手が挙がる！」

首が動かせないだけでなく、腕も上がらず顔が洗えず、コーヒーも飲めなかったそうです。

腕が上がるようになって更に首の動きもよくなってきました。

「すごい！すごいね！」を連発。

仕事できそうな状態になりました。

しばらくして様子を聞いてみるとまた首が動かしにくくなってきていると。

事務仕事しながら反射区を刺激できる方法を伝えました。

仕事が終わった時には首の動きの悪さに両肩がガチガチになっていました。

ちょっと操体法させてもらいました。

ちょいちょいとやって歪みが取れ立ち上がってもらうと「肩のガチガチが取れてるー。何これ？すごい！すごいね！どうやって広めたらいい？」と。

びっくりしすぎて興奮状態です笑

首の痛み・動きも良くなり私が勤務の日でよかったーといって帰っていきました。

よかったよかった♪