山口市でおっぱいマッサージ | 産後ケアは山口県、山口市のみつは助産院 | ブログ

今日は、先週おっぱいマッサージに行ったYさんのところに行ってきました。

ちょうどおっぱいが終わったところというIちゃんは眠っていました。

その様子を見て、すごく大きくなってる！

Yさんも大きくなった気がすると。

早速体重測定をしました。

前回の体重から計算すると、１日３３ｇの増加でした。

おっぱいの出も良くなっているし、Ⅰちゃんの飲み方も上手になっているので、次回は２週間後にすることにしました。

産後２週間のYさんは、ちょっとマタニティブルーっぽいとのこと。

産後は、ホルモンが大きく変化するため、気持ちが不安定になります。

２～３カ月くらい不安定な感じがします。

ちょっとしたことで腹が立ったり、ちょっとしたことで涙が出たり…。

自分の事なのにうまくコントロールできなくて、どうしたらいいかわからない感じになります。

程度の差はあるけど、順調な人でもそうなります。

おっぱいがうまくいってなかったり、体が思うように回復しなかったり、退院後のお手伝いがなかったり、上の子どものお世話があったり…。

そういう時は、より不安定になることもあります。

産後１か月ゆっくり休めたら、体がずいぶん楽になります。

赤ちゃんのお世話にもだいぶ慣れてきます。

そしたら、気持ちの不安定さも小さくなってきます。

産後ご実家に帰る人は、自分と赤ちゃんのことに専念させてもらって、しっかり体を回復して

自宅に帰ってください。

退院後自宅に帰る人は、いろんな人に甘えたり、サービスを活用したり、家族に気持ちを上手に伝えたりして、とにかく自分が楽に過ごせるようにしてください。

おっぱいが上手くいってないと、不安だし、眠れないし、痛いし、とてもつらいです。

そういう時は、助産師に連絡してくださいね。

おっぱいが上手くいくようになると、それだけでずいぶん楽になりますよ。