吉敷地域交流センターでヨガ | 産後ケアは山口県、山口市のみつは助産院 | ブログ

今日は、吉敷地域交流センターでヨガでした。

３か月の赤ちゃんと赤ちゃんが初参加。

１歳過ぎの赤ちゃんたちが、赤ちゃんに興味深々！

子ども達は子どもが大好き。

そして、赤ちゃんが大好きです。

おもちゃで遊んでいても、赤ちゃんがちょっと泣くと近寄っていきます。

気になるようです。

その様子がまたかわいい。

産後に赤ちゃんとヨガに参加するのは、だいたい３か月後くらいからですかね。

産後２か月から来てくれる親子もいるけど、すごいと思います。

赤ちゃんが小さい間は、ヨガ中に何回か授乳になったりオムツを替えたりで、なかなかヨガができません。

それでも、他のお母さんとお話したりちょっと体を動かしたりすると、気分転換になるかなと思っています。

少し余裕ができてきたら、赤ちゃんと一緒に来てください。

来月の吉敷ヨガは、１２月１２日１０時～です。

明日は、大内ヨガですよ。