山口市で楽健法 | 産後ケアは山口県、山口市のみつは助産院 | ブログ

今日は、Fさんが楽健法を受けてくれました。

Fさんは、、月に１度楽健法を受けてくれます。

今回はGWがあったこともあり、いつもより間隔が空いたんです。

そのためか、「最近腰が痛い」といわれたFさんの足の裏の腰の部分は硬くなっていました。

しばらく踏んでいるうちに柔らかくなりました。

途中体の向きを変える時は「腰が立たない～」と辛そうでしたが、終わってみると「腰が立つようになった」と動くのも楽そうでした。

Fさんは月に１度うちに来られ、帰りにどこかでお食事されるのを楽しみにされています。

今日はどこに行かれたのかな～。