吉敷地域交流センターで子連れヨガ | 産後ケアは山口県、山口市のみつは助産院 | ブログ

今日は、吉敷地域交流センターで子連れヨガでした。

数人から、「行けなくなりましたー」と連絡をもらっていたので少ないかなぁと思ってたら！

久々の人、初めての人、出産間もない人などたくさん来てくれました♪

産後間もないMさんは、なんと！先月出産されたばかりです。

私が声を掛けるのは、産後３カ月くらいからです。

３ヶ月くらい経つと心身ともに少し余裕ができて、出かけてみようかなという気になってる感じがするからです。

それでも、開始時間に合わせて来るのはなかなか大変だと思います。

出掛けようと思ったら授乳になった、出掛けようと思ったらウンチ出た．．．。

赤ちゃんがいると、予定通りに事が運びません。

久しぶりのHさんも、やっと来れましたーといわれてました。

なので、産後１か月のMさん、ほんとにすごいと思いました。

無理のない程度に外出する方が気分転換になる人もいますよね。

生後１か月のSちゃんの登場で、他の子ども達がすごくお兄ちゃん・お姉ちゃんに見えました。

みんな、小さいSちゃんに興味深々でした。

久しぶりのTさんの下の子は、小学生です。

なので、当然１人で参加です。

子どもがいないので、思う存分ヨガができます。

子連れヨガという名前ですが、１人でもいいし子どもが大きくてもいいですよ。

興味のある方、どうぞ～。

来月の吉敷地域交流センターでの子連れヨガは、7月16日火曜日１０時～になりました。